*SUNA DUMANKAYADAN GRİP İÇİN ÇAYLAR

GRİP İÇİN ÇAY1malzemeler 1 kahve fincanı viski1 adet limon1 çorba kaşığı kestane balı hazırlanışımalzemelerden elde edilen karışım yudum yudum içilerek 2 günde tüketilir. GRİP İÇİN ÇAY2malzemeler...

Devamı

*SUNA DUMANKAYADAN METABOLİZMAYI GÜÇLENDİREN ÇAY

Malzemeler: 1 yeşil elma1 limon1 tutam yeşil çay1 çubuk tarçın2 tane karabiber4 adet karabiber Yapılışı ve kullanımı:Elma ve limon iyice yıknanıp kabuklarıyla dilimlenir.Tarçın karabiber ve karanfililave...

Devamı

* SUNA DUMANKAYADAN FORMDA KALMAK İÇİN ÖNERİLER

MALZEMELER1 çay kaşığı öğütülmüş çörek otu1 çay kaşığı öğütülmüş üzüm çekirdeği1 çay kaşığı öğütülmüş ısırgan tohumu1 çay kaşığı öğütülmüş keten tohumu YAPILIŞI her sabah kahvaltıdan...

Devamı

*ERKEK ÇOCUĞU DOĞURMANIN YOLU

Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyoloji Anabilim Dalı uzmanları Eylül ayında hamile kalanların erkek doğurma oranının diğer aylarda hamile kalanlara göre iki kat daha fazla...

Devamı

*ŞİFALI YAĞLAR

Anason yağı : Oleum anisi Sinir sistemi uyarıcısıdır. Badem yağı : Oleum Amygdalae Dahilen müshil, haricen yumuşatıcı ve yara iyi edici olarak kullanılır. Çörekotu yağı :...

Devamı

*ENDER SARAÇDAN YAĞLI VE KURU CİLTLER NE YEMELİ?

YAĞLI CİLDE SAHİP OLANLAR NELER YEMELİDİR?*Zencefil,acı biber,ıspanak,semiz otu,zerdeçal,yoğurt,patates. az yağlı yiyecekler KURU CİLDE SAHİP OLANLAR NELER YEMELİDİR? * Kuruyemişlerden yararlanılmalı, baklagiller mutlaka tüketilmeli, 3 beyaz olarak bilinen,...

Devamı

*ENDER SARAÇDAN KİLO ENDEKSİ

Kilonuzu boyunuzun metre cinsinden değerine bölün.Çıkan değer;20'nin altındaysa zayıf20-25 arası normal25-30 sınırda kilolu30'ın üstü obez

Devamı

*MEYVELİ BUĞDAY MAMASI

MEYVELİ BUĞDAY MAMASI Malzemeleri•1 çay bardağı aşurelik buğday•1.5 çay bardağı doğranmış kuru meyve (Su içinde ıslatılmış)•4 su bardağı su•İsteğe bağlı olarak bal yada pekmez (Bal...

Devamı

*TAYLAN KÜMELİDEN ZAYIFLATAN 10 BESİN

SİYAH PİRİNÇKIRMIZI FASULYENARMAYDANOZYUMURTABADEMYOĞURTELMAKURU KAYISITARÇIN

Devamı

*SUNA DUMANKAYADANDÖKÜLEN SAÇLARA TONİK

500 gr böbrek yağını küçük küçük doğrayıp,eritin.Süzerek posalarından temizledikten sonra100 gr hindistancevizi yağı elde ettiğiniz karışımı da saç diplerinize sürüp,saçınızı streçle sarın.en az ...

Devamı

*SUNA DUMANKAYADAN YAĞLI SAÇLAR İÇİN TONİK

Bir tutam biberiye ve bir tutam kekiği 250 gr kaynar suda çay gibi demleyip,süzün.Sıvıyıtemiz saç diplerine sürün.

Devamı

*SUNA DUMANKAYADAN NORMAL SAÇLARA TONİK

Öncelikle saçlarınızın sağlıklı olması için aldığınız besinlere dikkat etmeli,sigara,içki ve stresten uzak durmalısınız.Evde yapacağınız basit malzemeleri düzenli olarak 1 hafta boyunca kullandığınızdasağlıklı...

Devamı

*MEVSİMİNE GÖRE MASKELER

ŞEFTALİ(yağlı ciltler için)1/4 şeftali(kabukları soyulmuş)1 tatlı kaşığı bala1 kapsül c vitamini(malzemeleri karıştırıp uygulayın.) ÇİLEK(yağlı ciltler için)2 adet çilek ezin1 adet yumurta akı1 çorba kaşığı bal(karıştırıp,temiz cilde...

Devamı

*SEBZELER NASIL DONDURULUR?

KUŞKONMAZIN DONDURULMASI:Kuskonmazlar 15 cm uzunluğunda parçalara kesilir. Sap kısımları kesilerek uzaklaştırılır.Sonra kuşkonmazlar iyice yıkanır.Hazırladığınız kuşkonmazlar iriliklerine göre 3-6 dakika arası tencerede haşlanır.Kuşkonmazlar haşlandıktan sonra içlerinden...

Devamı

*SÜPER LOTO’DA DEVİR !!!

Süper Loto geçen hafta devretti.İkramiye 6 Milyon 717 Bin TL’yi aştı... Bu hafta yapılacak çekilişte, Süper Loto’da büyük ikramiyenin 9 Milyon TL’ye ulaşması bekleniyor......

Devamı

*SEBZE VE MEYVELERİN FAYDALARI

* İncir: Bağırsakları çalıştırır, enerji verir. Cinsel güce yardımcıdır.* Elma: Böbeklerin temizlenmesine, sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder.* Kayısı: Kan yapıcıdır. Güzel bir cilt ve...

Devamı

*ÇİLLERE ÇÖZÜM

100 gr beyaz barbunya geceden ıslatıp ,ertesi gün 1 litre suda kaynatın.pişince süzünve elde ettiğiniz suyu en az 5 gün boyunca cildinize uygulayın.sıvıyı dolapta...

Devamı

*HAMİLELERİN KARIN ÇATLAĞINA ÖNLEM

*Elma yağı ve badem yağını eşit miktarda karıştırıp hergün hafifiçe sürün. *Eşit mikrarda badem yağı,havuç yağı buğday özü yağı,kakao yağını karıştırıp üzerine ...

Devamı

*METABOLİZMAYI GÜÇLENDİREN ÇAY

Malzemeler:1 yeşil elma1 limon1 tutam yeşil çay1 çubuk tarçın2 tane karabiber4 adet karabiber Yapılışı ve kullanımı:Elma ve limon iyice yıkanıp kabularıyla dilimlenir.Tarçın karabiber ve karanfililave edilip...

Devamı

*GÜÇLÜ SAÇ DİPLERİ

1_ Buğday çimini ezip,çıkarın.bu suya zeytinyağı ekleyip,saç diplerinize sürün.Böylece saçınızın daha kuvvetli çıkmasını sağlamış olursunuz. 2_Eşit oranda...

Devamı

SUNA DUMANKAYADAN VÜCUT MASKELERİ

1_ Peelingten sonra bir kase ıslatılmış kil,üç çorba kaşığı bal ve üç çorba kaşığı susam yağını karıştıp maske halinde sürün.10 dakika beklettikten...

Devamı

MİNARELLERİN YARARLARI

KALSİYUMDişlerin ve kemiklerin sağlıklı gelişmesi için çok önemlidir.Kas kasılması, kan pıhtılaşması ve sinir iletimine yardımcıdır.Osteoporoz riskini azaltır.KROMGlukoz metabolizmasına yardımcıdır.İnsülinle beraber kan şekerini düzenler.MAGNEZYUM100'e...

Devamı